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yoga

Yoga-Angebot in Varel

Varel. Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem. Es spricht den Menschen in seiner Ganzheit an, als Körper, Geist und Seele. Allein mit Yoga lässt sich der Körper kräftigen, lassen sich Verspannungen lösen sowie mentaler und seelischer Stress mildern, so dass sich der Mensch anschließend frisch und entspannt fühlt. Wer dies auch einmal ausprobieren möchte, ist bei zwei Yoga-Angeboten der Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven im „Freiraum Varel“ nach den Herbstferien genau richtig. Dem Geist zur Klarheit verhelfen, sich zugleich entspannen und auch den Körper wieder lebendiger und beweglicher werden lassen, all das lässt sich in einer Gruppe viel leichter angehen. Die erste Gruppe unter der Leitung von Marita Nowak trifft sich erstmals am Donnerstag,  den 18. Oktober um 18 Uhr, der zweite Kurs beginnt am selben Tag um 19.45 Uhr. Ort ist jeweils der „Freiraum Varel“ im Brunsdamm 19a in Varel. Information und Anmeldung bei der Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven unter (04421) 32016 oder www.efb-friwhv.de

 

Bücher und Noten in der Weberei Varel

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Varel. Am Sonntag, 21.Oktober 2018 findet in diesem Jahr ein zweiter Büchermarkt des ROTARY Club Varel-Friesland statt. „Wir haben so viele Bücher gespendet bekommen, so dass wir beim jährlichen Büchermarkt im April gar nicht alle Bücher anbieten konnten und deswegen haben wir uns entschlossen einen weiteren Markt anzubieten“, so Carsten Rieger, Präsident vom RC Varel-Friesland. „Ein großes Dankeschön an die große Spendenbereitschaft der Bevölkerung“, so Rieger weiter.

Fotowettbewerb - Mein Lieblingsplatz in Friesland

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Friesland. Was ist Friesland für Sie? Unter dieser Frage steht der Fotowettbewerb "Mein Lieblingsplatz in Friesland". Noch bis zum 10. Oktober 2018 können Teilnehmer Ihr Lieblingsfoto für den Fotowettbewerb einreichen. Gesucht wird ein Blick auf Friesland. Egal, ob Profibild oder Schnappschuss, ob Naturbild oder Stadtfoto, Teilnehmer sollten Ihre Geschichte damit erzählen und einen ganz persönlichen Blickwinkel damit unterstreichen. Eine Jury in der Kreisverwaltung wird drei Gewinner auswählen:

Weniger Tun - mehr erreichen: Wochenendworkshop in Zetel

Zetel/Bohlenbergerfeld. In der Ruhe liegt die Kraft, heißt es so schön. Und das stimmt sicher auch. Allerdings ist das im Alltag mit all seinen Anforderungen oft nur schwer umsetzbar. Beinahe jeder kennt das: Wir hetzen von Termin zu Termin und kaum, dass wir uns versehen, ist die Woche schon wieder um. Und dennoch ist die To-do-Liste noch immer randvoll. An einem Samstag stellt die Journalistin und Autorin Theresia de Jong in Zetel Techniken und Methoden vor, um sich selbst und das eigene Leben zu entschleunigen - und gerade deshalb mehr zu schaffen. Los geht es am Samstag, den 20. Oktober um 10 Uhr im Seminarraum "Einklang" in der Siedlung 24 in Zetel-Bohlenbergerfeld. Information und Anmeldung bei der Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven unter (04421) 32016 oder www.efb-friwhv.de

Powertex-Schnupperkurs in Jever: Rost und Patina-Herzen

Jever. Mit der Powertex-Modelliermasse können auch Neueinsteiger in wenigen Stunden ein einzigartiges Objekt mit wenig Aufwand und viel Spaß gestalten. Powertex ist ein umweltfreundlicher Dekoration-Härter, der auf Wasserbasis für alle absorbierenden Materialien geeignet ist. Er trocknet schnell, gibt der Form Festigkeit und ermöglicht so das Modellieren von Skulpturen aus Naturmaterialien wie Stoff, Leder, Pappe, Papier, Karton und Holz. Wie das geht, können Interessierte von Susanne Markewicz-Krzossa bei einem Schnupperkurs der Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven in Jever erfahren. Unter dem Motto „Rost und Patina-Herzen“ erklärt sie die Gestaltungstechnik mit Textilverstärker und Cellulosepulver und zeigt ihre konkrete Anwendung. Start ist am Dienstag, den 16. Oktober um 18 Uhr in der Künstlerei in der Steinstraße 2 in Jever. Information und Anmeldung bei der Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven unter (04421) 32016 oder unter www.efb-friwhv.de

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