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Yoga-Angebot in Varel

yogaVarel. Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem. Es spricht den Menschen in seiner Ganzheit an, als Körper, Geist und Seele. Allein mit Yoga lässt sich der Körper kräftigen, lassen sich Verspannungen lösen sowie mentaler und seelischer Stress mildern, so dass sich der Mensch anschließend frisch und entspannt fühlt. Wer dies auch einmal ausprobieren möchte, ist bei zwei Yoga-Angeboten der Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven im „Freiraum Varel“ nach den Herbstferien genau richtig. Dem Geist zur Klarheit verhelfen, sich zugleich entspannen und auch den Körper wieder lebendiger und beweglicher werden lassen, all das lässt sich in einer Gruppe viel leichter angehen. Die erste Gruppe unter der Leitung von Marita Nowak trifft sich erstmals am Donnerstag,  den 18. Oktober um 18 Uhr, der zweite Kurs beginnt am selben Tag um 19.45 Uhr. Ort ist jeweils der „Freiraum Varel“ im Brunsdamm 19a in Varel. Information und Anmeldung bei der Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven unter (04421) 32016 oder www.efb-friwhv.de

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